[HEALTH] wecare naturally原自天然｜纖維粉 用泡的膳食纖維

身為一個愛美的上班族女性

經常外食的結果就是嚴重的蔬果量攝取不足

然後現在最常遇到的問題就是排便不順啦

所以各種能夠幫助消化的保健食品都會默默的來使用看看

為的就是找到最適合自己身體的產品

【wecare naturally】膳食纖維 纖維粉

之前就有用過其他品牌的纖維粉

這種可以加在日常飲食內

不管是吃的還是喝的

配合現代人總是外食的習慣

可以輕鬆添加搭配日常三餐飲料

也能加進開水中飲用

非常簡單方便呢！

每日約5-10克、依照個人需求調整

夾鍊袋包裝可以依照需要的量自由添加

也方便保存及攜帶

其實外食族真的很難兼顧三餐的營養

更別說是成人一日蔬果量的攝取

大概沒有一天是有足夠攝取的吧….攤手…

而之前也有聽說過

一天三次排便才是健康的

所以說現在的人大概90%以上都是便秘的？！

（我有我有！我自己舉手！）

所以現代人經常需要補充的膳食纖維

不管是最廣為人知的綠茶類飲品

還是最近正夯的白色可樂

都是因為大家都知道膳食纖維可以幫助排便便而熱賣中

【原自天然】纖維粉最棒的地方是可以添加在自己習慣的飲品內

透明無色、也沒有特殊的味道

加在平常用的飲食內也不會覺得影響到食物的美味

但卻又無形中為我們補充了充份的膳食纖維

難怪說是不容忽視的透明力量

凱蒂兒最常在一早空腹的時候加在平常早上的咖啡內

纖維粉加進去後需要稍微攪拌

溶解的也算蠻快的

也喝不出來有不一樣的味道

而且一早喝完中午就有便意了耶

如果有需要補充膳食纖維的可以試試看這種方便添加的纖維粉呦！

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購買頁面 ♡ https://goo.gl/qfq1KC

原自天然官網 → http://www.wecare.com.tw/

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※本次真的是凱蒂認真體驗過後的心得分享，惟因每個人的生活習慣、體質不同，實際效果會依個人身體狀況而有所不同呦！